Hielspoor is een verkalking van de peesplaat aan het hielbeen waardoor een ontsteking kan ontstaan. Dit wordt een peesplaatontsteking genoemd of plantar fasciitis. Typische symptomen zijn pijn onder de hiel bij lang staan en/of lopen.
Hielspoor is de meest voorkomende oorzaak van hielpijn. Vrouwen hebben er gemiddeld meer last van dan mannen, wat kan wijzen op een eventuele hormonale oorzaak. De meeste mensen krijgen het tussen hun 40ste en 60ste levensjaar. Hielspoor is gelukkig goed te behandelen en kan in enkele weken of maanden verholpen zijn.
De belangrijkste symptomen van hielspoor zijn pijn en stijfheid onder de hiel bij lang staan en lopen. De pijn is vaak het heftigst in de ochtend bij de eerste stappen uit bed en neemt af naarmate je meer gelopen hebt.
Na lang stilzitten, bijvoorbeeld 's nachts of tijdens werk
De pijn kan zelfs zo erg zijn dat je nog amper fatsoenlijk kunt lopen.
Vooral bij beroepen waarbij men veel moet staan is dit een groot probleem.
De 'peesplaat' onder de voet voelt vaak gespannen aan.
Hielspoor wordt vaak veroorzaakt door overbelasting of stress aan de hiel of de aanhechtende pezen. Dit veroorzaakt een ontsteking aan het botvlies waar deze pezen aan trekken.
De chiropractor zal eerst uw algehele gezondheid toetsen door het stellen van een aantal vragen. Vervolgens zal hij een uitgebreid orthopedisch onderzoek uitvoeren om de diagnose hielspoor te kunnen vaststellen. Mochten de klachten duiden op hielspoor, dan is dit goed te behandelen met behulp van de SpineLiner!
Voor 70 tot 80% van de mensen werkt de Spineliner. Na 4 tot 6 behandelingen voelt u direct het verschil. Mocht u geen verandering voelen, dan gaan we evalueren of een andere behandelmethode een alternatief kan zijn. Dus geen lange behandeltrajecten en snel weten waar u aan toe bent!
Wat kunt u in de tussentijd zelf doen? Draag stevige schoenen, houd voldoende rust en let op met intensief sporten. Rekoefeningen voor je kuitspieren en voeten werken goed bij het verzachten van de pijn.
Wilt u meer weten over onze behandeling met de Spineliner? Neem dan vrijblijvend contact met ons op!
Senior Chiropractor
Specialisme: Y-strap, CFR en acute problematiek
Associate Chiropractor
Specialisme: Baby’s, kinderen, zwangere vrouwen, neurologische problematiek en dry needling
Associate Chiropractic
Specialisme: Sportblessures en extremiteiten zoals knie-, schouder- en kaakproblematiek
Associate Chiropractic
Practice Manager
Chiropractic Assistant
Chiropractic Assistant